HIIT
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Entrenamiento de Alta Intensidad por Intervalos. Combina ejercicios realizados con el máximo esfuerzo, intercalados con ejercicios de baja intensidad o reposo.
  • Aplica a cualquier tipo de ejercicio, potenciando los resultados.
  • Mejora la resistencia de forma notable.
  • Potencia la pérdida de peso de manera eficiente y efectiva.
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